A Shantala é uma técnica de massagem milenar originada na Índia, que consiste em uma sequência de movimentos que visam proporcionar relaxamento, bem-estar e conexão entre mãe/pai e bebê. Além desses benefícios, a Shantala também pode ter efeitos significativos no desenvolvimento infantil.

Os movimentos da Shantala estimulam os sistemas sensoriais do bebê, como o tato, a propriocepção e a percepção corporal, o que pode contribuir para o desenvolvimento motor e cognitivo da criança. A técnica também ajuda a melhorar a circulação sanguínea, o funcionamento do sistema digestivo e a respiração do bebê.

Além disso, a Shantala pode ajudar a fortalecer o vínculo entre pais e filhos, promovendo uma maior proximidade e conexão emocional. O contato pele a pele durante a massagem libera ocitocina, um hormônio que está associado ao apego e ao amor, o que pode contribuir para uma relação mais saudável e afetuosa entre pais e filhos.

Estudos têm mostrado que a Shantala pode ter efeitos positivos em bebês prematuros, contribuindo para o ganho de peso, melhora do sono e do humor. Em bebês saudáveis, a técnica pode ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e o choro excessivo, melhorando a qualidade de vida tanto para o bebê quanto para os pais.

Em resumo, a Shantala pode ser uma técnica eficaz e benéfica para o desenvolvimento infantil, promovendo relaxamento, fortalecimento do vínculo entre pais e filhos, estimulação sensorial e melhora da saúde física e emocional dos bebês. É importante lembrar, no entanto, que a técnica deve ser realizada por profissionais capacitados ou sob orientação médica, respeitando sempre as particularidades e necessidades de cada bebê.

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Fonte: Prof.  Dr. Daniel Rodrigues Costa – Instituto Raya Costa