A aromaterapia é a prática de usar óleos essenciais para melhorar a saúde e o bem-estar. Pois, através da inalação ou aplicação tópica, esses óleos atuam diretamente no sistema nervoso, promovendo relaxamento, alívio do estresse e até mesmo a melhora de algumas condições físicas. Contudo, é importante saber como utilizar esses óleos corretamente para obter os melhores resultados.