
Curso de
Quick Massage
Quick Massage é um termo em inglês que significa massagem rápida. Como o próprio nome já diz, é uma massagem que dura aproximadamente de 15 a 30 minutos e utiliza-se de uma cadeira especial e movimentos inspirados em técnicas orientais para proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos. Esse tempo já é suficiente para sentirmos os benefícios em nosso corpo.
O que é e como funciona a Quick Massage?
O termo quick massage vem do inglês e significa massagem rápida, já que sua duração é de, aproximadamente, 15 minutos por sessão. Não há necessidade de usar roupas especiais nem óleos específicos para receber essa massagem.
Basta uma cadeira adequada e um profissional qualificado para que o cliente recupere suas energias ali mesmo, no ambiente de trabalho. O principal objetivo da quick massage é o relaxamento muscular das regiões dorsal, cervical e dos membros superiores, além de melhorar a postura, equilibrar o fluxo energético do corpo e desbloquear as tensões.
Esses resultados são atingidos imediatamente por meio de pressões com a polpa dos dedos, cotovelos e palmas das mãos. Essa técnica de relaxamento surgiu nos anos 80, no centro de Nova York, em Manhattan, nos Estados Unidos. O criador e disseminador da técnica foi o massoterapeuta David Palmer.
Em quais casos a quick massage é indicada?
Essa técnica é muito útil para lidar com problemas como estresse, ansiedade, depressão, lesões por esforços repetitivos (LER) e até hipertensão arterial. Esses quadros, normalmente, são condições agravadas pela má postura contínua.
Além dessas indicações, há outros casos que influenciam a produtividade do ser humano e que podem ser resolvidos com a quick massage. Entre eles, estão:
Dores de cabeça
As tensões musculares, principalmente na área cervical, contribuem para gerar dores de cabeça e até quadros de enxaqueca. Quando o cliente encontra-se com essa condição, ele tem maior dificuldade de produzir em sua vida e em seu trabalho e, assim, a quick massage ajuda a contornar o problema.
Mau humor
O aspecto psicológico também é influenciado pelos ambientes, principalmente os ambientes de trabalho e um colaborador pode sofrer com o mau humor devido aos incômodos. Além de diminuir a produtividade, afeta o relacionamento interpessoal e aumenta o número de conflitos, situação que reduz a eficiência do time de trabalho e a relação com os familiares e amigos.
Quais são os benefícios da quick massage?
Apesar de ser um procedimento breve, ele é muito eficaz, relaxante, e oferece inúmeros benefícios para a empresa, os funcionários e o indivíduo como um todo. Em primeiro lugar, podemos citar o combate ao estresse, principalmente o laboral, já que a técnica ajuda a relaxar profundamente o corpo e a mente, pois reduz a tensão muscular e o excesso de agitação mental.
Assim, o colaborador se revigora, se reequilibra, adquire mais disposição e a sensação de fadiga é minimizada. Outro grande benefício alcançado é a diminuição da incidência de doenças ocupacionais, como LER/DORT.
A técnica ajuda no aspecto fisiológico, aumentando a circulação sanguínea e fazendo com que os músculos fiquem prontos para responder às exigências dos exercícios sem que ocorra qualquer lesão.
Controla a circulação sanguínea
O funcionamento dos músculos está diretamente ligado à circulação. Quando ela é adequada, há melhor nutrição e eliminação de toxinas dessas áreas. Graças à massagem rápida, a circulação é ativada, controlada e otimizada. Isso gera uma atuação diferenciada do organismo e melhora o desempenho dos vários sistemas.
Um estudo realizado em uma empresa do setor elétrico durante 8 semanas de aplicação da quick massage comprovou esses benefícios. Os resultados foram surpreendentes:
- 40% dos participantes sentiram diminuição do estresse;
- 50% relataram uma diminuição das dores musculares;
- 75% dos colaboradores sentiram um maior relaxamento;
- 70% obteve aumento da produtividade.
Estes e muitos mais benefícios à saúde e as empresas que contratam esse serviço!
Curso Completo! 100% online.
Carga Horária: 30hrs (Equivalente a 30hrs presenciais).
COM CERTIFICADO.
Aulas:
- Dúvidas
- Sete Erros Cometidos por Alunos EAD
- Aula 1 - O que é a Quick Massage e quais os seus Benefícios
- Aula 2 - Breve Histórico sobre a Quick Massage
- Aula 2.1 - Apostila Patologias na Quick Massage - PDF
- Aula 2.2 - Apostila Cuidados nas Patologias da Coluna Vertebral - PDF
- Aula 3 - Indicações e Contraindicações da Quick Massage
- Aula 4 - Quais os materiais necessários para trabalhar com a Quick Massage
- Aula 5 - Vantagens da Quick Massage sobre as outras técnicas de Massagem
- Aula 6 - Quick Massage Corporativa (Massagem nas Empresas)
- Aula 7 - O Toque Terapêutico
- Aula 8 - Hormônios e Bem Estar
- Aula 8.1 - Apostila Avaliação do Cliente + Ficha de Avaliação - PDF
- Aula 9 - Avaliação do Cliente
- Aula 9.1 - Apostila Fisiologia Humana Básica Aplicada a Massagem - PDF
- Aula 10 - Fisiologia Humana Básica - Parte 1
- Aula 10.1 - Fisiologia Humana Básica - Parte 2
- Aula 10.2 - Fisiologia Humana Básica - Parte 3
- Aula 10.3 - Apostila Anatomia Básica - PDF
- Aula 11 - Divisão do Corpo Humano
- Aula 12 - Anatomia Humana - Sistema Tegumentar
- Aula 13 - Anatomia Humana - Sistema Muscular
- Aula 13.1 - Anatomia Humana - Sistema Muscular - Parte 2
- Aula 14 - Anatomia Humana - Sistema Esquelético
- Aula 14.1 - Apostila Passos, Sequências e Manobras na Quick Massage - PDF
- Aula 15 - Aula Prática - Como Montar a Cadeira de Quick Massage
- Aula 16 - Aula Prática - Como Higienizar a Cadeira de Quick Massage
- Aula 17 - Aula Prática - Posicionamento do Cliente na Cadeira de Quick Massage + Ajustes
- Aula 18 - Aula Prática - Técnica de Quick Massage - Parte 1
- Aula 19 - Aula Prática - Técnica de Quick Massage - Parte 2
- Aula 20 - Aula Prática - Técnica de Quick Massage - Parte 3
- Aula 21 - Aula Prática - Técnica de Quick Massage - Parte 4
- Aula 22 - Aula Prática - Técnica de Quick Massage - Parte 5 - Finalizando a Massagem
- Aula 23 - Apostila Biossegurança e Segurança do Trabalho - PDF
- Aula 24 - Apostila Ética e Postura Profissional - PDF
- Aula 25 - Apostila Dicas Para Tornar o Seu Ambiente de Trabalho Diferenciado - PDF
- Aula 26 - Bibliografia - PDF
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Quick Massage
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